Поради для педагогів щодо організації часу і саморегуляції

. Намагайтеся робити повторювані справи у визначений час.

. Об’єднуйте схожі справи у блоки.

. Починайте зі складних справ, оскільки їх не можна відкладати на кінець

робочого дня, тижня чи місяця.

. Частіше переключайтеся з одного виду діяльності на інший.

. Змінюйте місце і способи роботи.

. Плануйте перерви.

. Залишайте резервний час для відпочинку, непередбачених справ.

. Використовуйте з максимальною користю час очікування і час перебування

в транспорті.

. Говоріть «Ні» тим, хто забирає у вас час.

. Обговорюйте термін, до якого ви маєте виконати роботу.

. Визначайте пріоритети.

. Зосереджуйтеся на найважливіших справах.

. Контролюйте свої витрати часу. Ставте собі запитання: «Що я зараз

роблю?».

. Відмовляйтеся від недосяжної досконалості.

. Плануйте ті справи, що можуть бути виконані, і виконуйте ті, які

заплановано.

. Фіксуйте важливі речі в будь-якому зручному для вас вигляді чи просто

записуйте їх на папері та розміщуйте перед очима.

. Кажіть, коли даєте людині свою візитівку, в який час до вас зручно

телефонувати.

. Підтримуйте порядок та чистоту робочого місця.