Спосіб загартування | Особливості проведення | Відповідальні |
Повітряні ванни | Під час прогулянки за температури повітря не нижче +18 °С тривалістю до 30 хв. На дітях мають бути панамки і одяг з наутральних тканин. | Медична сестра, вихователі |
| Шляхом провітрювання приміщення без протягів тривалістю до 10 хв., під час якого діти легко одягнені. | |
| Денний сон з відкритими фрамугами | |
Сонячні ванни | Із дозволу лікаря, дозовано, з 9:00 до 12:00 та після 16:00, спочатку тривалістю 3-4 хв., потім — до 15 хв. одноразово та 40 хв. протягом дня. | Медична сестра, вихователі |
Водні процедури | Щоденно прохолодне вмивання, миття рук, шиї за початкової температури +32 °С, потім — кожні 3 дні температуру знижують на 1 °С до +22 °С. | Медична сестра, вихователі |
| Обливання ніг після сну за початкової температури +36 °С, доводячи поступово до +24 °С, після чого ноги розтирають рушником — масаж шкіри. | |
| Контрастні ванни для ніг протягом 3 хв. за температури +36 °С та +22 °С, потім— за температури до +40 °С і до +18 °С. | |
| Ходіння по воді за температури +22 °С. | |
| Купання в плескальному басейні за температури повітря вище +26 °С, а води — +24...+26 °С. | |
Ходіння босоніж | Ходіння по траві, м'якій землі, піску, гладеньким камінцям для профілактики плоскостопості та розвитку тактильних відчуттів | Медична сестра, вихователі |
Ходіння «Доріжкою здоров'я» | Ходіння босоніж щоденно по мішечках з природними наповнювачами (сіль, пісок, каштани, квасоля, горох, гречка) для профілактики плоскостопості та розвитку тактильних відчуттів | Медична сестра, вихователі |
Санація повітря сольовою лампою. Іонізація | Щоденно, за графіком у групових приміщеннях дошкільного навчального закладу | Медична сестра, вихователі |
Рухова активність на свіжому повітрі | Рухові паузи, комплекси вправ ранкової гімнастики та гімнастики пробудження щодня в добре провітреному приміщенні або на майданчиках з використанням додаткового обладнання. | Медична сестра, вихователі |
Оздоровчий біг | Щоденно під час ранкової гімнастики з дітьми старшого дошкільного віку протягом 3-4 хв. | Медична сестра, вихователі |